Condivido pienamente una frase di Stefano Belli dove scrive:” Ci vuole un gran fisico per correre dietro i sogni”. Sono stata una bambina definita vivace, fin da piccola desiderosa di mettermi alla prova sportivamente ho praticato più discipline, Twirling, Ginnastica artistica, Nuoto per poi negli anni appassionarmi di Aerobica, Step, e le varie attività di gruppo su basi musicali. Runner prima per gioco poi grazie al piacere di lavorare in gruppo entro a far parte del GAV. Nuova sfida nuovo obbiettivo le corse agonistiche divento così maratoneta con un discreto PM a Venezia di 4h:02’

A questo unisco anche i Trail, i quali mi regalano energia e carica tra la fatica fisica e la meraviglia dei panorami che si incontrano lungo i percorsi. Ciò nonostante, il mio corpo mi chiede di rallentare i ritmi ed entro in Over Training.

La riabilitazione in palestra diventa fondamentale su più aspetti per me, forza ed elasticità sono punti su cui lavorare, e arriva l’amore anche per il Pilates.

Si crea in me la voglia di tornare fisicamente come prima, la curiosità di conoscere il corpo umano più approfonditamente e riemerge il sogno accantonato in questi anni di entrare nel mondo del fitness.

Aver lavorato con il pubblico fino ad ora ha rinforzato il mio lato empatico e sociale trovando piacevole vivere e condividere il giusto equilibrio tra movimento, alimentazione e mente.

 

Certificazioni e diplomi

• Corso di Istruttore Fitness Primo LIvello presso Federazione Italiana Fitness 2018
• Corso di Power by Onekore 2018
• Master Forza e Ipertrofia presso Federazione Italiana Fitness 2019
• Master Tecnico Fitness della Nutrizione 2019 presso Federazione Italiana Fitness 2019
• Corso di Formazione Energy by Onekore 2019
• Corso di Formazione Skulp by OneKore 2019
• Corso di Bodyweight training presso Federazione Italiana Fitness 2020