“La follia è continuare a fare le stesse cose ed aspettarsi risultati differenti.” A. Einstein Anche il 2024 è terminato: hai fatto il bilancio di cosa ti ha portato? Di cosa hai raggiunto? E se non lo hai ragg...
Lo sapevi che dicembre è il mese in cui le persone fanno più fatica a mantenere costante l’allenamento? Pensa un po’! Il mese delle abbuffate, il mese del freddo e dell’abbassamento delle dife...
Eccoci! Novembre, il mese della nebbia, dei primi ghiacci…ma non in palestra da noi! Siamo sicuri che grazie ai nostri trainer, alle nostre lezioni, ai vostri compagni di corso e allenamento, avete ripres...
Sabato 28 settembre abbiamo finalmente inaugurato la nostra terza sede: un luogo di indiscutibile fascino per ritrovare il benessere che è molto di più del classico “non sto male” ma è un mix di sal...
“L’estate sta finendo” era un brano dei Righeira, vinse il Festivalbar del 1985, anno in cui i Millennial al massimo nascevano o poppavano. Come ogni fine agosto queste parole risuonano nella mia me...
