01
08
2024
Settembre 2024: nuovi inizi
“L’estate sta finendo” era un brano dei Righeira, vinse il Festivalbar del 1985, anno in cui i Millennial al massimo nascevano o poppavano...
20
06
2024
Palestra della salute
Dal 14 giugno siamo diventati palestra della salute, cosa significa? Con l’art. 21 della L.R. 8/2015 e successive modifiche, la Regione del Veneto ha...
15
05
2024
L’estate in palestra
L’estate sta per iniziare e ti stai chiedendo se continuare ad allenarti in palestra oppure “riprendere a settembre“. Da una parte t...
02
03
2024
Primavera: tempo di sport
In primavera è come se il nostro corpo si risvegliasse dal torpore invernale e crescesse in noi la voglia di ricominciare con l’attività fisica, per m...
06
11
2023
Combatti l’influenza con l’attività fisica
Sì, hai letto bene: allenarsi d’inverno è un ottimo modo per mantenersi in salute ed ammalarsi con più difficoltà. A seconda di come e quanto lo...