Lunedì - Mercoledì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì - Giovedì 07:00 - 22:00 | Sabato 09:00 - 18:00
Chiamaci: 049 597 9264
Lunedì - Mercoledì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì - Giovedì 07:00 - 22:00 | Sabato 09:00 - 18:00
Chiamaci: 049 597 9264
Il Blog
14
05
2019

The side kick

Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Nei successivi articoli abbiamo avuto modo di comprendere anche come eseguire al...

08
05
2019

Promo Estate

Aspettando l’estate, approfitta di questa occasione per mantenerti in forma e ricaricarti delle energie necessarie per vivere al meglio la bella stagione! E quest’anno anche una promozione per i rag...

07
05
2019

Affondo laterale

Oggi, dopo le schede su squat frontale e affondo sagittale dei precedenti articoli, vi presento una scheda semplice e di facile consultazione per imparare le regole base nell’esecuzione di uno affondo lat...