Ben ritrovati cari allievi! Una nuova stagione sportiva sta iniziando, con tante novità e corsi! Stai cercando un modo o un luogo dove sentirti a tuo agio, allenarti e mantenere il benessere dell’estate tutto l...
Siamo sempre ci corsa quando invece potremmo imparare a respirare, ascoltare, osservare…in poche parole amare. Fin da piccola ho sempre amato il movimento: tutto è movimento, fin da quando nel grembo di n...
Stai cercando un modo o un luogo dove sentirti a tuo agio, allenarti e mantenere il benessere dell’estate tutto l’anno: ECCOLO! Lo hai trovato è: SSD WSPORT. E ora ti spiego perché! due palestre fra...
Quando lavori con il corpo, spesso ti concentri su muscoli, articolazioni, sensazioni. Ma c’è un elemento che unisce tutto, in profondità: la fascia. La fascia è un tessuto connettivo apparentemente “sile...
L’estate è iniziata e ti stai chiedendo se continuare ad allenarti in palestra oppure “riprendere a settembre“. Da una parte ti si prospetta il sapore del dolce far nulla, dei cocktail; ma dal...
