Lunedì - Mercoledì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì - Giovedì 07:00 - 22:00 | Sabato 09:00 - 18:00 | Domenica 09:00 - 13:00
Chiamaci: 049 597 9264
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Matteo Bozza
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Matteo

Bozza

Istruttore, Personal Trainer

Dopo essermi iscritto alla Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Ferrara, ho capito fortemente che ciò che volevo trasmettere era parte di un corollario di esperienze passate che mi portavano a dare notevolissima importanza alla salute delle persone, vista però in un’ottica globale.

Fin da piccolo ho praticato numerosi sport, tra cui atletica leggera e nuoto. La mia storia sportiva agonistica è passata in primis attraverso la disciplina del Judo, dove, dopo 17 anni di pratica costante, ho raggiunto il primo dan di cintura nera continuando ora il percorso di insegnamento come aspirante allenatore.

Terminati gli studi universitari ho collaborato con diverse palestre e società sportive, dando notevole importanza alla formazione professionale per gestire al meglio non solo l’aspetto puramente teorico dell’allenamento fisico, ma anche l’aspetto pratico che ritengo parte fondamentale per diventare un eccellente allenatore.

Negli ultimi 2 anni ho iniziato un percorso di specializzazione sullo sviluppo delle varie qualità della forza muscolare, utili allo sportivo agonista tanto quanto al semplice appassionato di fitness che vuole ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo.

Il mio obiettivo attualmente è quello di innalzare sempre di più la mia conoscenza personale nell’ambito delle performance atletiche, migliorando drasticamente la qualità della vita altrui nel modo più sicuro ed efficiente possibile.

CERTIFICAZIONI E DIPLOMI:
  • LAUREA IN SCIENZE MOTORIE: Università degli Studi di Ferrara
  • DIPLOMA NAZIONALE DI PERSONAL TRAINER DELLA BEST TRAINER NETWORK:Un corso magistralmente distribuito tra teoria e pratica da esperti del settore. Incentrato sulle conoscenze e qualità comunicative che deve possedere un Personal Trainer di ottimo livello per primeggiare nel panorama del Fitness Italia, in particolare nel campo dell’allenamento funzionale.
  • CORSO BLSD: Corso di primo soccorso e utilizzo del defibrillatore.
  • CERTIFICAZIONE CALISTHENICS BASE E AVANZATO BURNINGATE: Certificazioni valevoli per l’insegnamento della disciplina a corpo libero del Calisthenics. Il corso è incentrato sullo studio approfondito delle metodologie ed esercizi derivati dalla ginnastica artistica per progredire costantemente nelle abilità avanzate come handstand, front lever, planche, bandiera umana e lavoro agli anelli evitando e riducendo al minimo la possibilità di incorrere in infortuni, grazie ad un sapiente utilizzo di pratiche sulla mobilità articolare e potenziamento muscolare.
  • SEMINARIO PLAN STRONG (STRONGFIRST): Seminario sul più sofisticato e potente sistema di allenamento per la forza di sempre, il sistema del sollevamento pesi sovietico, adattabile ad atleti e semplici appasionati.
  • SEMINARIO SULLA PROGRAMMAZIONE DEI METODI PER LO SVILUPPO DELLA FORZA MASSIMA E INTERAZIONI CON L’IPERTROFIA MUSCOLARE. Seminario di Ado Gruzza, allenatore della Nazionale Junior di Powerlifting. Esposizione delle principali caratteristiche da osservare per sviluppare una corretta progressione del piano di allenamento annuale (microciclo, mesociclo, macrociclo), che abbia come ottica il miglioramento generale delle condizioni per sviluppare l’ipertrofia in atleti principianti e intermedi.
  • CORSO NATURAL PEAKING. Corso sull’applicazione dei principi fisiologici che stanno alla base dell’alimentazione e dell’allenamento, considerando sempre di primaria importanza l’individualità metabolica.
  • STRONGFIRST COMBAT. Corso di specializzazione sull’applicazione dei principi dell’allenamento della forza con bilancieri, kettlebell e corpo libero negli sport di combattimento, arti marziali e autodifesa.
  • CORSO BASE SULL’UTILIZZO DELLE KETTLEBELL NELL’ALLENAMENTO FUNZIONALE DI UMBERTO MILETTO.
  • CORSO MASSIMA PERFORMANCE MASSIMA SICUREZZA DI PAOLO EVANGELISTA, AUTORE DEL LIBRO DCSS SULLA BIOMECCANICA DEGLI ESERCIZI DI POWERLIFTING.
  • ENTER THE BARBELL ADVANCED (Pure Power Academy). Workshop pratico sull’utilizzo degli esercizi con bilanciere per atleti intermedio/avanzati
  • DIPLOMA CINTURA NERA 1°DAN DI JUDO
  • SEMINARIO STRENGTH PILLS (PREPARAZIONE FISICA ASPECIFICA E SPECIFICA PER SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA) 
  • SEMINARIO SUL METODO CONIUGATO WESTSIDE BARBELL CLUB
  • MASTER DI POSTUROLOGIA FORMAZIONE CONTINUA SCIENZE MOTORIE
INFORMAZIONI AGGIUNTIVE:

Attualmente allenatore e fondatore della squadra agonistica RHINO POWERLIFTING.

RISULTATI AGONISTICI:
  • Medaglia d’oro al Campionato Europeo di Powerlifting Raw di Limerick  14/06/19
  • Medaglia d’argento al Campionato Italiano di Powerlifting Raw di Piacenza 25/05/19
  • Medaglia d’oro al Campionato Italiano di Powerlifing,specialità Bench press nella Federazione WRPF 11/03/2019
  • Medaglia d’oro al Campionato Europeo di Powerlifting Raw di Le Point-De-Claix 25/06/18
  • Medaglia d’argento al Campionato Italiano di Powerlifting Raw di Piacenza 26/05/18
  • Medaglia d’oro Coppa Italia di Powerlifting Raw Borgosesia 17/11/17
  • Medaglia d’argento al Campionato Italiano di Powerlifitng Raw Piacenza 27/05/17
  • Ex Atleta agonistico di Judo presso l’ASD Equipe Feltre 2007 e Judo Club Valbrenta:
  • Migliori risultati agonistici:
  • Medaglia d’argento Trofeo di Judo città di Ferrara il 22/03/14.
  • Medaglia di Bronzo al Trofeo di Judo città di Lavis il 18/01/14.
  • Medaglia D’oro al Campionato Italiano di Judo a Bergamo, CSI, anno 2012.
  • Medaglia d’argento al Campionato Italiano di Judo a Rovereto, CSI, anno 2011.
  • Settimo classificato al Trofeo Internazionale Judo Vittorio Veneto, anno 2011.
  • Medaglia d’oro, Coppa Italia cadetti di Judo, anno 2009.