Dopo il primo articolo sulle Cinque ferite e la loro corrispondenza con i chakra dello Yoga, quello sulla ferita da rifiuto, quella dell’abbandono, eccoci alla terza ferita, quella da umiliazione. Questa ferita...
Quante volte mi son sentita dire queste parole! Ma è vero? Ci sono attività che “non fanno” per alcune persone? Facciamo un po’ di chiarezza: Nell’immaginario collettivo alla parola Yoga viene assoc...
Buongiorno carissimi! e anche gennaio 2020 è terminato, siamo al secondo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per cominciare a volerti bene! Siamo sicuri che grazie ai nostri tra...
Con questo articolo, ora che ne abbiamo fatti molti sui chakra e sugli asana, inizio a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di crescita, riscoperta e coccola del proprio corpo. L’origine ps...
Ci addentriamo sempre più nel metodo Pilates, dopo aver visto i principi base, i principi posturali, dopo aver visto tutti gli esercizi del programma base, eccoci finalmente a quello intermedio!Nell’artic...
