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01
2019
La cellulite
Termine che manda nel panico tutte le donne…tutto sommato è un termine democratico che non fa preferenze per nessuna: anche le magre ne possono...
29
01
2019
La debolezza pelvica e l’incontinenza fecale
L’atonia pelvica è un problema diffuso, che genera disagio e può sfociare in disturbi più gravi quali la ptosi pelvica (lo spostamento verso il basso...
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10
2018
Pilates mamma bambino: doppio benessere
Prendersi cura del proprio bambino prendendosi contemporaneamente cura di se stesse: ma come trovare il tempo? A chi lasciare il bambino? Portando il...
13
10
2018
YOGA ED EMOZIONI DIFFICILI
Cari genitori, oggi vi proponiamo una nuova storia in rima per parlare con i vostri bambini di come si sentono nel loro corpo, di cosa ne pensano dell...
05
05
2018
La salute del tuo perineo a 360°
Il perineo, questo sconosciuto… Ci rendiamo conto, nella nostra attività, che consigliando la “ginnastica perineale” o gli “esercizi perineali” troppo...