Il Pilates, tecnica di allenamento ben regolata e precisa, presenta alcune varianti in base alla tipologia di approccio, metodica, livello e attrezzo...
Il Pilates in gravidanza può essere un ottimo aiuto per dedicare del tempo al nostro corpo e migliorare il tono dei muscoli. La gravidanza è un period...
Il Pilates, tecnica di allenamento ben regolata e precisa, presenta alcune varianti in base alla tipologia di approccio, metodica, livello e attrezzo...