Molti si allenano durante l’anno o nei mesi primaverili in vista dell’estate, ma è fondamentale che l’allenamento prosegua anche durante i mesi estivi! La cura di noi stessi non va in vacanza,...
I carboidrati più comuni per l’uomo sono: • glucosio, • fruttosio, • saccarosio, • galattosio, • lattosio, • amido, • cellulosa, • glicogeno. Spesso i carboidrati vengono definiti buoni o cattivi a seconda del...
Thomas W. Myers sostiene giustamente che “ciò che porta alla guarigione risiede nella nostra capacità di ascoltare e di percepire, più che nell’applicazione della tecnica“. Cerchiamo allora di...
Ecco come trascorrere un quarto d’ora di serenità con il tuo bambino, magari dopo una bella passeggiata osservando la natura, in particolare i fiori, i sassi, le montagne, gli alberi. Disponi dei tappetin...
“È oltremodo meraviglioso stare bene. Ma è l’accorgertene che ti rende felice! Non darlo mai per scontato. Tu sei il protagonista assoluto della tua vita e ne hai la responsabilità totale. La vita non può...
Questo sito utilizza cookies, sia propri che di terze parti. Continuando la navigazione sul sito accetti l'uso dei cookies da parte nostra.AccettoMaggiori informazioni