Lunedì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì e Giovedì dalle 6.00 | Sabato 09:00 - 18:00 | Domenica 09:00 - 13:00
Chiamaci: 049 597 9264
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Ginnastica per tutti in sospensione – Guida alla scelta del corso ideale

GINNASTICA PER TUTTI IN SOSPENSIONE - GUIDA ALLA SCELTA DEL CORSO IDEALE

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  • fare un’attività di Yoga innovativa

  • sviluppare forza nella parte alta del corpo

  • migliorare l’equilibrio

  • lavorare sull’allineamento della colonna vertebrale

  • provare a lavorare sulle posizioni invertite

Maggiori informazioni sul corso >

 

Attenzione: l’attività non è indicata per persone che soffrono di glaucoma, pressione alta, infortuni al collo, disturbi cardiaci, epilessia o a donne in stato di gravidanza.

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • fare un’attività di tonificazione innovativa

  • dondolare, anche a testa in giù!

  • lavorare su potenziamento, equilibrio, postura e stretching

  • fare anche del rilassamento mentale

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