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05
2019
Paschimottanasana: allungamento della catena posteriore
Con questo articolo continuo con il presentarvi alcune posizioni dello yoga (asana) in modo che possiate svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un m...
09
05
2019
MANIPURA: la via bruciante verso il potere
Nessun essere umano può sopportare in eterno l’esperienza stordente della propria impotenza. Rollo May Il terzo Chakra è il centro della nostra...
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04
2019
Svadhisthana chakra: esperienza
Abbiamo pubblicato più articoli su Svadhistana chakra: uno introduttivo, uno sul suo sviluppo, ed un successivo su come mantenerlo integro. In questo...
01
04
2019
Matsyasana
In sanscrito, matsya significa “pesce” e asana “posizione”, pertanto Matsyasana viene tradotta come “la posizione del pesce”. Da non confondere con Ar...
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03
2019
Manipura: il chakra del potere personale
Dopo l’articolo introduttivo sul sistema dei 7 Chakra e quelli sul primo e secondo chakra, eccoci ora al terzo. Il primo chakra ci fornisce la radice,...