17
01
2020
Secondo quadrimestre!!!
Buongiorno carissimi! Come sono andate le vacanze? Cosa vi hanno insegnato queste vacanze, questo periodo di “riposo”? Sapete, ho rivolto...
16
01
2020
Le caratteristiche del Pranayama
PRANA E PRANAYAMA E’ difficile spiegare il prana. Prana è l’energia che permea l’universo a tutti i livelli. È energia fisica, mentale, intellettuale,...
07
01
2020
Ajna: il sesto chakra, il chakra del comando
Dopo l’articolo introduttivo sul sistema dei 7 Chakra e quelli sui successivi, eccoci ora al sesto. Ajna, il sesto chakra, è noto anche come il terzo...
30
12
2019
Shavasana: rilassamento e meditazione
Con questo articolo continuo con il presentarvi alcune posizioni dello yoga in modo che possiate svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggio...
27
12
2019
Gennaio in-forma a Cittadella, Tombolo e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! il 2019 è terminato, inizia un nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per cominciare a volerti bene! Siamo...