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03
2020
Yoga con i bambini al tempo del Covid19: lesson n. 1
Buongiorno cari mamme e papà, no, non vi abbandono! Ho pensato che siete a casa, ho pensato a quanto ci siamo divertiti nelle lezioni di yoga i sabati...
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03
2020
Pranayama: prepariamoci!
Vi ho proposto molti articoli sulla respirazione (Pranayama: respirazione profonda e pranayama, Le caratteristiche del pranayama) e sul diaframma (Con...
14
03
2020
Meditazione a casa
La condivisione viene dal cuore, questa è la sostanza delle fondamenta che reggono la mia scelta di vita: essere Yoga nella mia ricca quotidianità, c...
13
03
2020
Janu sirsasana: bellezza e armonia attorno a te
Con questo articolo continuo con il presentarti alcune posizioni dello yoga in modo che tu possa svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggio...
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02
2020
Marzo in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche febbraio 2020 è terminato, siamo al terzo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per comin...