Lunedì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì e Giovedì dalle 6.00 | Sabato 09:00 - 18:00 | Domenica 09:00 - 13:00
Chiamaci: 049 597 9264
Lunedì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì e Giovedì dalle 6.00 | Sabato 09:00 - 18:00 | Domenica 09:00 - 13:00
Chiamaci: 049 597 9264
Dimagrimento – Guida alla scelta del corso ideale

DIMAGRIMENTO - GUIDA ALLA SCELTA DEL CORSO IDEALE

Nella nostra palestra trovi diverse attività di aerobica per il dimagrimento

Scegli quella più adatta alle tue esigenze

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • un’attività aerobica che unisca i benefici della corsa a basso impatto e della camminata

  • un’attività divertente, facile, efficace

  • tonificare la parte alta del corpo con manubri e migliorare il trofismo di addome e arti inferiori attraverso esercizi mirati

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • pedalare e d’inverno ha bisogno di un posto dove praticare

  • un’attività musicale semplice, efficace, stimolante, allenante

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • un’attività musicale allenante e coordinativamente semplice

  • lavorare su sequenze facili, intense, divertenti, coinvolgenti per tonificare e snellire i punti critici

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • una lezione intensa e divertente

  • una lezione con in sottofondo musica, soprattutto latino-americana

  • una lezione che sia anche una festa

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • una lezione con in sottofondo musica, soprattutto latino-americana

  • una lezione intensa e divertente

  • una lezione che sia anche una festa

  • qualcosa di meno “ballato” rispetto a Fit Dance Move: una lezione con sequenze tonificanti

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • risultati tangibili, ma ha poco tempo per allenarsi

  • una lezione allenante molto intensa

  • lavorare a cronometro con tempi ben scanditi

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • un’attività aerobica che unisca i benefici della corsa a basso impatto e della camminata

  • un’attività divertente, facile, efficace

Questa attività è l’ideale per chi vuole:

  • un’attività aerobica che aumenti la resistenza cardiovascolare

  • un’attività che aiuti a creare una maggiore resistenza, tono e definizione muscolare

  • un’attività che generi una perdita di grasso corporeo e aiuti nel controllo del peso

  • un’attività dove metterti alla prova

  • un’attività che aiuti ad aumentare la forza del core, a migliorare la mobilità articolare creando nel contempo un maggiore equilibrio e una maggiore coordinazione e agilità

Trainer giovani, dinamici e professionali

siamo qui per aiutarti a raggiungere uno stato di benessere

Unisciti a noi, ti aspettiamo!