25
05
2020
Yoga e ipotensione arteriosa
Con questo articolo, dopo quelli su chakra e asana, continuo a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di crescita, riscoperta e co...
18
05
2020
Supta Vajrasana per scegliere fra azione e accettazione
Con questo articolo continuo con il presentarvi alcune posizioni dello yoga in modo che possiate svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggio...
11
05
2020
Yoga e ipertensione arteriosa
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27
04
2020
Yoga: impariamo ad ascoltarci e ascoltare
Molti non lo sanno, ma la pratica dello yoga è perfetta anche per i più piccoli. Proposta nel modo giusto, infatti, essa può rivelarsi un’attività div...
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04
2020
Planning at home: palinsesti
Da quando abbiamo dovuto fermare l’attività per decreto ministeriale a causa del Covid-19, noi non ci siamo mai fermati ma abbiamo continuato a...