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181 Roll up dello standing Pilates
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11.02.2021
- Type: Post
- by: Giada Tessari
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182 Upavistha Konasana: allunghiamo le cosce
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08.02.2021
- Type: Post
- by: Giada Tessari
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183 Allenarsi con gli elastici
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04.02.2021
- Type: Post
- by: Giada Tessari
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184 Tecniche di respirazione: pulizia dei polmoni, prolungamento del respiro e kapalabhati
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01.02.2021
- Type: Post
- by: Giada Tessari
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185 Rocking: flessibilità ed equilibrio
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28.01.2021
- Type: Post
- by: Giada Tessari
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