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08
2018
Sport amico dei bambini
Cari genitori, è con gioia che vi invitiamo alla giornata di conoscenza reciproca. sabato 15 settembre ci sarà modo: per i vostri bambini di provare g...
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08
2018
Pomeriggi sportivi per bambini
Sin da neonati abbiamo delle reazioni di difesa e di protezione, definiti riflessi, e alcuni di questi si chiamano: reazione alla paura o di ‘’sussult...
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08
2018
Hundred
Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Lavorare...
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07
2018
Finalmente estate! E il benessere non si ferma!
Tanti ci chiedono cosa accadrà ora che i corsi si fermano, cosa fare nel periodo estivo? Proprio ora che si sta bene fisicamente, perché perdere i ris...
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07
2018
Pilates matwork base
Dopo che nei precedenti articoli abbiamo preso in esame quali i principi del metodo Pilates, quali i principi tecnici, cominciamo ad avvicinarci gradu...