24
09
2018
One leg circle
Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Con questo articolo prendiamo ora in considerazione One Leg Circle, un esercizio...
19
09
2018
PROBLEMI DI COMPORTAMENTO E DISTURBI DEL COMPORTAMENTO INFANTILE
Con questo articolo vogliamo introdurre un argomento sempre più presente fra genitori ed insegnati, spesso frammisto a tabù, sensi di colpa e di impotenza: i disturbi del comportamento infantile. In questo arti...
06
09
2018
Principi posturali del Pilates in volo
Quando si esegue una lezione di Pilates, dall’inizio dell’allenamento in tutte le proposte e variazioni degli esercizi, si seguono dei principi che vengono definiti “tradizionali”. Sono quelle guide all...
05
09
2018
Settembre in-forma
Buongiorno carissimi! Settembre è iniziato! Siamo carichi dell’energia delle vacanze, ancora più o meno abbronzati, il lavoro riprende e con quello il desiderio di mantenere i benefici dell’estate:...
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08
2018
Sport amico dei bambini
Cari genitori, è con gioia che vi invitiamo alla giornata di conoscenza reciproca. sabato 15 settembre ci sarà modo: per i vostri bambini di provare gratuitamente tutte le attività, sia a Cittadella che a San M...