Ben ritrovati cari allievi! Una nuova stagione sportiva sta iniziando, con tante novità e corsi! Stai cercando un modo o un luogo dove sentirti a tuo...
Siamo sempre ci corsa quando invece potremmo imparare a respirare, ascoltare, osservare…in poche parole amare. Fin da piccola ho sempre amato il...
Stai cercando un modo o un luogo dove sentirti a tuo agio, allenarti e mantenere il benessere dell’estate tutto l’anno: ECCOLO! Lo hai tro...
Quando lavori con il corpo, spesso ti concentri su muscoli, articolazioni, sensazioni. Ma c’è un elemento che unisce tutto, in profondità: la fa...
L’estate è iniziata e ti stai chiedendo se continuare ad allenarti in palestra oppure “riprendere a settembre“. Da una parte ti si p...
