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L’inverno è alle porte: usa lo scudo dello sport
L’inverno è alle porte! Le temperature sono state miti per un bel po’ ma adesso si comincia a sentire il freddo, arriva la pioggia, nella...
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2022
Yoga in volo: quarto chakra
Nella pagina del sito dedicata allo Yoga in volo spiego che questa attività è un’attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness...
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2022
Affondo (split) dello Standing Pilates
Il Pilates, tecnica di allenamento ben regolata e precisa, presenta alcune varianti in base alla tipologia di approccio, metodica, livello e attrezzo...
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2022
Family Yoga: crescere assieme
Yoga genitori e figli, genitori e figli incontrano lo Yoga, Family Yoga, tanti nomi ma in definitiva, che cos’è? Un’attività in cui poters...
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2022
Corsi in palestra 2022-2023
Ai box di partenza una nuova stagione ricca di novità e come sempre tanto fitness, tanto divertimento, benessere e passione. Come ogni anno ci ritrovi...