19
02
2018
I VANTAGGI DELL’ALLENAMENTO DELLA FORZA PER LE DONNE
Negli ultimi anni si è verificato un profondo cambiamento dei metodi che realmente possono dare un contributo nel miglioramento dell’aspetto fisico fe...
13
02
2018
Perché una donna dovrebbe allenarsi in palestra
“Sesso debole”? Ma state scherzando vero? E’ la classica leggenda metropolitana perché in realtà “la donna è più pratica dell...
09
01
2018
ALLENARE GLI ADOLESCENTI IN PALESTRA
Il movimento dei bambini non è fine a se stesso o un semplice svago. Attraverso gli schemi motori e la relazione fisica con la realtà il bambino forma...
05
12
2017
BENEFICI ATTIVITA’ FISICA IN BAMBINI E ADOLESCENTI
Provate a tornare bambini, chiedetevi dove come e quando avete imparato le regole del vivere sociale, dello stare assieme, del collaborare, del metter...
