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Alice Sartor
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Alice

Sartor

Istruttore, Personal Trainer

Sono da sempre stata in stretta connessione con tutto quello che ha a che vedere con lo sport. Mi son avvicinata a quest’ultimo fin da bambina, muovendo i primi passi nel campetto vicino casa, dove con gli amici del quartiere giocavo a calcio, passione che mi ha portata a praticare questo sport per ben 26 anni, passando per la serie B femminile e la Rappresentativa Veneta.

 

Un periodo non splendido della mia vita mi ha condotta a stravolgere completamente la mia esistenza: ho abbandonato il settore grafico e mi son rimessa a studiare per fare dello sport la mia professione. Mi son buttata a capofitto nel mondo del fitness, conseguendo in breve tempo il diploma di Istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit training e Cardiofitness.

 

Ho iniziato così a lavorare in palestra, mondo che mi affascina ogni giorno sempre di più, tanto da farmi acquisire nel tempo altre certificazioni a corsi come Analisi Posturale, certificazione di Istruttore BodyPump Les Mills, Istruttore Fit Boxe ed altri importanti attestati come il diploma di Personal Trainer Posturale ed il diploma di Istruttore Functional Training, trovando in quest’ultima certificazione la mia “vocazione”.

 

Particolare interesse mi suscita l’argomento “alimentazione”, tanto da farmi iniziare una ricerca ed una formazione personale che mi hanno indotta a seguire un’alimentazione vegana ed uno stile di vita più naturale possibile. Dalla presa di consapevolezza che “noi siamo quel che mangiamo” mi sono iscritta ad un corso per diventare Educatore Alimentare, conseguendone il diploma nel maggio 2015. Questo ulteriore step mi ha avvicinata sempre di più alla presa di coscienza che lo sport e la corretta alimentazione sono due fattori base inseparabili per il raggiungimento del benessere psicofisico.

 

CERTIFICAZIONI E DIPLOMI:

  • Corso con diploma FIF-EFA di Istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit training e Cardiofitness.
  • Corso di Istruttore Functional Training A.I.F.T. ASD – ACCADEMIA ITALIANA DEL FUNTIONAL TRAINING.
  • Corso di Analisi Posturale tramite FCSM – Formazione Continua Scienze Motorie.
  • Corso con diploma FBI di Personal Trainer Posturale.
  • Certificazione di Istruttore BodyPump LES MILLS.
  • Certificazione di Istruttore Fit Boxe presso NonSoloFitness.
  • Corso di Educatore Alimentare presso l’Istituto La Biolca.
  • Diploma FBI Postural Miofasciale
  • WTA ACADEMY Corso con diploma Istruttore di RCF – Recupero Posturale e Post-traumatico
  • Enter the Kettlebell: workshop sulle basi del kettlebell training approfondite nei minimi dettagli
  • The Deep Six: workshop sulle sei competenze fondamentali nell’utilizzo delle Kettlebell, che sono insegnate durante le certificazioni SFG Level 1 della scuola Strongfirst
  • Strenght Pills: workshop dedicato alle forze speciali e alle metodiche per allenarle
  • BPRO Physical Functional Training workshop

 

LA ATTIVITÀ CHE COORDINO: