Planning at home
Scritto da Giada Tessari
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Buongiorno carissimi,
siamo a casa, ma non siamo soli! Il bello delle nuove tecnologie è che ci consentono di mantenere i contatti e di allenarci anche da casa. Stiamo cercando di capire cosa CONI e Stato ci consentono di fare, nel frattempo abbiamo pubblicato molti video sul nostro canale YouTube , potrai trovare:
- lezioni di Yoga con Valentina ed Erica,
- lezioni di Yoga per bambini con Giada e Chiara,
- lezioni di Posturale con Giada, Lorena, Luisa e Alice,
- lezioni di Pilates con Elisa e Stefania,
- lezioni più intense dai circuiti al funzionale con Luca Baggio, Luca Martino, Luisa, Alice, Fabio,
- le bellissime attività di Pilates per gestanti o neo mamme con Michelle,
- attività per bambini con Marta, Giada e Chiara,
- lezioni sul benessere del respiro, del pavimento pelvico con Alberto e Anna Silvia.
In pratica abbiamo trasformato questo periodo di fermo obbligatorio in un momento per crescere e migliorare perchè “nulla si crea, nulla si distrugge, ma tutto si trasforma”: cerchiamo di trasformare questo momento in una baule di ricchezza.
A presto,
Team SSD WSPORT