COS’È IL BALYAYOGA®

È un’attività di yoga con e per i bambini, un’attività che si prende cura dei piccoli, nutrendoli con amore. Lo yoga per i bambini è molto diverso da quello per gli adulti e non basta cambiare il nome di qualche asana per insegnarlo ai più piccoli. Infatti il bambino ha una sua propria costituzione psichica e fisica che va rispettata.

DURATA DEL CORSO

La lezione dura 50 minuti.

NECESSARIO PER IL CORSO

Calzini antiscivolo e abbigliamento comodo (niente gonne per le bambine). Spesso si utilizzeranno i colori, optare quindi per un abbigliamento che si possa anche sporcare.

ETA’

Il corso è indicato per bambini a partire dai 4 anni nella sede di Cittadella, età scuola primaria nella sede di San Martino di Lupari.

CARATTERISTICHE DEL BALYAYOGA®

• Il gioco è il linguaggio usato per poter parlare con i bambini che impareranno davvero solo se l’insegnamento si travestirà di fantasia, creatività e gioco.
• Le asana (posizione mantenute senza sforzo) sono pensate per i bambini, non sono associate ad una rigida tecnica di respirazione e la ritenzione del respiro che l’apnea sono assolutamente vietate.
• Le asana vengono presentate al bambino in maniera ludica e giocosa e i nomi divertenti contribuiscono a stimolare la creatività.
• Respirazione: la respirazione per i bambini è importantissima ed il nostro metodo ne prevede l’insegnamento attraverso semplici esercizi.
• il percorso dello yoga per bambini ha il fine di migliorare la conoscenza del proprio Sé, attraverso un lavoro di concentrazione ed interiorizzazione. Lo yoga diviene un percorso psico-fisico che aiuta i bambini nella loro crescita.
• Attività creative e fantastiche: attraverso i disegni e attività manipolative, l’intelligenza del bambino viene stimolata al bello e alla capacità di espressione delle emozioni e degli stati d’animo, che emergono dopo il percorso di interiorizzazione.
• Con il tempo le asana saranno insegnate ai bambini con il loro nome in inglese, dando loro una ulteriore opportunità di crescita