Il nostro organismo è sottoposto sempre più ad un ritmo frenetico e al tempo stesso ad attività lavorative prettamente sedentarie che comportano posture scorrette e abitudini alimentari errate che con il tempo possono portare ad un ridotto equilibrio nel mantenimento della salute muscolo scheletrica e a molteplici dolori osteoarticolari. La ricerca scientifica ha reso possibile negli ultimi anni l’accesso all’attività fisica anche a soggetti che presentano particolari patologie con la possibilità di ottenere maggiori ed efficaci risultati attraverso lo studio della biomeccanica e della fisiologia dell’esercizio.

Una realtà che induce una percentuale sempre più alta dei frequentatori di palestre e centri fitness e benessere a richiedere un intervento mirato da parte di personal trainer e osteopati.

La collaborazione tra queste due importanti figure professionali, infatti, rende possibile periodizzare lo sviluppo di programmi individuali che aiutino a prevenire disturbi muscolari e ad ottimizzare un rapido ed efficace raggiungimento dei risultati richiesti.

Il ruolo dell’osteopata

L’osteopata rientra tra quelle figure in grado di erogare prestazioni finalizzate alla promozione della salute, alla prevenzione ed alla riduzione degli esiti invalidanti di condizioni patologiche o di alterazioni funzionali congenite o acquisite. Gli osteopati definiscono la propria disciplina come basata sul contatto manuale per la diagnosi e il trattamento. Essa rispetta quella che considerano la relazione tra corpo, mente e spirito in condizioni di salute e di malattia; l’accento viene posto sull‘integrità strutturale e funzionale dell’organismo e sulla tendenza intrinseca allo stato di equilibrio.

Il minimo comun denominatore che lega ed integra la figura dell’osteopata e del personal trainer è il movimento; citando Andrew Taylor Still, “il movimento è vita” ed è necessario per il benessere psicofisico della persona.

In che modo il PT si integra con il lavoro dell’osteopata?

Per rispondere a questa esigenza di seguito presentiamo una prima tabella in cui sono riportate alcune tra le più comuni sintomatologie riferite dai pazienti/clienti all’osteopata per ognuna delle quali viene indicata, in modo naturalmente generico, le principali integrazioni di supporto tecnico del Personal Trainer.

Quale trattamento dell’osteopata può integrarsi ai principali protocolli del Personal Trainer?

In risposta a questo secondo quesito nella tabella che segue andiamo ad indicare i trattamenti osteopatici che generalmente si possono ben integrare alle principali richieste esposte dai clienti alla figura del Personal Trainer.

Conclusioni

Certamente la cooperazione, in un vero e proprio lavoro di equipe tra l’osteopata ed il Personal Trainer, rappresenta una valida strategia per il miglioramento ed il mantenimento dell’operato terapeutico e dell’effetto dell’allenamento che va ad apportare un importante valore aggiunto al concetto di professionalità ed ancora pone l’accento sul consiglio di abbinare alla pratica regolare di fitness un trattamento periodico di osteopatia diretto a ripristinare tutti gli equilibri dell’organismo, meglio in assenza di dolore, per migliorare la propria qualità di vita!

L’osteopatia si basa sul principio che ogni persona è un’unità di mente, corpo ed emozioni e sulla base di ciò dirige il suo intervento sull‘integrità strutturale e funzionale dell’organismo per favorirne la naturale tendenza agli stati di salute ed equilibrio.

Ogni disturbo è considerato a partire dalle sue origini, le quali frequentemente originano a distanza rispetto al punto in cui il dolore si manifesta.

Durante la prima visita si svolge una precisa indagine conoscitiva sui trascorsi fisiologici e non del paziente che serve all’osteopata per valutare i possibili benefici e le eventuali controindicazioni al trattamento in modo da garantire al paziente prima di tutto la massima sicurezza e professionalità. Si prosegue poi con la diagnosi differenziale e relativi test, sempre nell’ottica di poter trattare il paziente nel pieno rispetto della sua sicurezza. Solo al termine di questo si procedere con la visita più propriamente osteopatica.

Il trattamento osteopatico è eseguito tramite tecniche dolci e per lo più non dolorose, eseguite nel corretto accordo palpatorio con i tessuti del paziente stesso. L’osteopatia quindi propone all’organismo del paziente schemi funzionali differenti da quelli esistenti che stanno provocando una sintomatologia. Se queste re-informazioni saranno corrette, l’organismo le riconoscerà come tali e le farà proprie.

I principi dell’osteopatia

1. AUTOREGOLAMENTAZIONE
2. IL CORPO È UNICO E COME UNITÀ AGISCE
3. L’ARTERIA È ASSOLUTA
4. LA STRUTTURA GOVERNA LA FUNZIONE, LA FUNZIONE INDUCE LA STRUTTURA
5. IL MOVIMENTO È VITA

Gli osteopati sfruttano le proprie conoscenze sul rapporto tra struttura e funzione per ottimizzare le capacità di autoregolazione e autoguarigione dell’organismo. Tale approccio nei confronti della cura e della guarigione dei pazienti si basa sull’idea che un essere umano rappresenta un’unità funzionale dinamica, nella quale tutte le parti sono interconnesse e che possiede dei propri meccanismi di autoregolazione e autoguarigione.

Che cosa può trattare l’osteopatia

Il trattamento osteopatico può essere di aiuto in ogni età della vita, infatti vengono comunemente trattati neonati, bambini, adolescenti, adulti ed anziani; ogni fase  presenta determinate caratteristiche su cui l’osteopatia può agire per correggere le alterazioni della mobilità articolare e i disturbi che ne possono derivare.

L’ambito primario di intervento sono tutti i disturbi dell’apparato muscolo scheletrico, a cui possono associarsi alterazioni funzionali dei visceri e del sistema cranio sacrale. In pratica, tratta le restrizioni di mobilità delle strutture e mira a ristabilire una buona funzionalità dell’insieme.

PRINCIPALI AMBITI DI INTERVENTO:

• muscolo-scheletrico (lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, dolori articolari)
• neurovegetativo (stress, ansia, disturbi del sonno, cefalee, emicranie)
• digestivo (stipsi, colite, reflusso-gastro esofageo, digestione lenta, colon irritabile)
• ginecologico (dismenorrea, preparazione al parto, problemi funzionali legati alla gravidanza e al post-parto e relativi dolori osteoarticolari)
• trattamento di cicatrici (parto cesareo, operazioni addominali)
• pediatrico (plagiocefalia posizionale posteriore, torcicollo miogeno, suzione e allattamento, coliche, disturbi del sonno, voce)

Health Organization spiega cos’è l’Osteopatia.
L’osteopatia è una disciplina sanitaria indipendente di contatto primario con competenze di diagnosi
osteopatica, gestione e trattamento esclusivamente manuale, verso pazienti di tutte le età (dal neonato
all’anziano, alla donna in gravidanza).
L’intervento dell’osteopata, fondandosi sui principi di unità del corpo, di omeostasi (autoregolazione) e di
relazione tra struttura e funzione, si concentra su cinque ambiti:

• biomeccanico,
• respiratorio-circolatorio,
• metabolico,
• neurologico
• bio-psicosociale.

Al centro della cura osteopatica si trova il sistema muscolo-scheletrico, attraverso cui l’osteopata può riconoscere i segnali di sofferenza provenienti da disfunzioni anche di altri organi.
La “disfunzione somatica”, di competenza esclusivamente osteopatica, è stata codificata nella decima edizione (ICD 10) dell’International Classification of Diseases, Injuries and Causes of Death dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS – WHO), al Settore XIII (Malattie del sistema
osteomuscolare e del tessuto connettivo) Codice M99 (Lesioni biomeccaniche non classificate altrove). Ciò rappresenta un chiaro passo avanti verso l’integrazione dell’osteopatia all’interno del sistema sanitario globale.
Attraverso una valutazione osteopatica, individua la “disfunzione somatica”, espressione dell’alterazione dello stato di salute causato da eventi stressanti esterni o interni all’organismo, come traumi e/o patologie.
Solitamente si manifestano principalmente sul sistema muscolo scheletrico con dolore o riduzione di mobilità. L’osteopata, attraverso tecniche specifiche, stimola il ripristino della mobilità fisiologica a livello dei diversi sistemi (circolatorio, respiratorio, fasciale, nervoso, muscolo-scheletrico) che attraverso un’attività sinergica e coordinata, regolano il normale funzionamento dell’organismo.
Non si avvale di farmaci, di tecniche chirurgiche o di alcuno strumento particolare, bensì di manipolazioni e manovre specifiche su ogni distretto anatomico del corpo.

CHI PUÒ RIVOLGERSI ALL’OSTEOPATA E PER QUALI MOTIVI

Come già detto, il trattamento osteopatico è adatto a persone di tutte le età (neonato, bambino, adulto,
anziano, donna in gravidanza, sportivi).
L’osteopatia può portare un valido aiuto in varie situazioni:

• sistema muscolo-scheletrico: lombalgia, dorsalgia, cervicalgia, colpo di frusta, dolori/problemi di spalla o anca, pubalgia, traumi sportivi.
• Sistema neurologico: cefalee, emicranie, nevralgie facciali, cervico-brachialgia, sciatalgia, cruralgia.
• Sistema neurovegetativo: turbe del sonno, stati ansiosi, disturbi funzionali dell’apparato digerente (stipsi, reflusso gastroesofageo, bruciore di stomaco, transito rallentato, colon irritabile…),
  dismenorrea, sinusiti, turbe della vista

In letteratura sono presenti molti lavori scientifici che attestano l’efficacia dell’osteopatia come disciplina autonoma, in quanto caratterizzata da un proprio ragionamento clinico, di comprovata efficacia, che permette di identificare la diagnosi osteopatica e la pianificazione del miglior piano terapeutico in funzione di cinque modelli di riferimento per il trattamento osteopatico. Dopo avere definito la diagnosi, il piano terapeutico e il modello di riferimento per il trattamento, l’osteopata considera anche i fattori interni (sociali e affettivi) ed esterni (lavoro, stress, etc.) del paziente, in linea con le ICF (International Classification of Functioning, Disability and Health).

Alberto Pasinato
Osteopata D.O. mROI