Lunedì - Venerdì 08:00 - 22:00 | Martedì e Giovedì dalle 6.00 | Sabato 09:00 - 18:00 | Domenica 09:00 - 13:00
Chiamaci: 049 597 9264
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2018

ATTIVITA’ GRATUITE DAL 5 AL 10 FEBBRAIO 2018 A SAN MARTINO DI LUPARI

L’allenamento proposto in SALA POWER è un allenamento fisico funzionale che si svolge tramite l’utilizzo di svariati attrezzi quali manubri, bilancieri, elastici, kettlebell, palle mediche, slitte da traino, corde navali.

Ciò significa che ognuno, in base alle proprie capacità, potrà godere di un allenamento che sarà tarato adeguatamente sulle proprie abilità. La nostra metodologia di lavoro è strutturata in più fasi per ogni singolo movimento e questo permette a chiunque di allenarsi, grandi o piccoli, atleti e non, poiché ad ognuno verrà proposto di allenarsi secondo gli schemi motori ed il livello che più gli appartiene.

Cosa significa tutto ciò? Che l’allenamento in questo modo potrà essere sicuro, scalato, programmato, efficace ed intenso, adatto a tutti ma proprio a tutti proprio perché basato sulle capacità fisiche e biomeccaniche personali e specifiche di ognuno.

Se vuoi scoprire questa innovativa metodologia di allenamento puoi usufruire della settimana di prova.
Cosa fare? Prenota il tuo posto negli orari che troverai a disposizione chiamando in segreteria 049 5979264
Come funziona? Ogni gruppo di lavoro è composto di massimo 10 persone, verrà guidato e seguito da un istruttore che ti farà sperimentare la tipologia di lavoro propria della SALA POWER
Quando? Da lunedì 5 Febbraio a sabato 10 Febbraio.
Dal lunedì al venerdì i turni a disposizione sono 9-10 ; 12.30-13.30 ; 17-18 ; 18.30-19.30 ; 20-21
Il sabato i turni a disposizione sono 9.30-10.30 ; 11-12 ; 15-16 ; 16.30- 17.30

Se invece preferisci provare gratuitamente un corso di gruppo in Sala Soul, guarda il programma e prenota il tuo posto!